Банановый смузи с овсянкой - И...

23 Сентябрь 2013 | 0 Комментариев

Банановый смузи с овсянкой - ИДЕАЛЬНЫЙ завтрак!

117 ккал/100 гр

Ингредиенты

1 банан, порезать на куски
¼ чашки овсяных хлопьев (сырых)
½ чашки простого или ванильного йогурта
½ чашки молока
½ ч.л. меда (если йогурт несладкий или по желанию)

Приготовление

Поместить все ингредиенты в блендер.

Смешивать на высокой скорости примерно 30-60 секунд до однородного состояния.

- Полезные советы, упрощающие жизнь

0 комментариев к записи "Банановый смузи с овсянкой - ИДЕАЛЬНЫЙ завтрак!"